Konditionierung und Erwartungshaltung: Überwindung von unrealistischen Zielen

Gerade zu Beginn eines Lernprozesses haben viele das Gefühl, dass Ergebnisse sofort eintreten müssen.

Der Druck, schnell Fortschritte zu machen, kann dazu führen, dass man zu hohe Erwartungen hat und dadurch enttäuscht wird, wenn es langsamer vorangeht als erwartet.

Lösungsansatz: Setze realistische Erwartungen und Geduld!

Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und sich bewusst zu machen, dass Fortschritte nicht immer linear verlaufen. Das Üben erfordert Geduld, und jeder Schritt vorwärts ist ein Erfolg. Fehler und Rückschläge gehören dazu – sie sind Teil des Lernprozesses. Lerne, diese als Chance zur Verbesserung zu sehen! 🌱

➡️ Übungstipps: Erinnere dich regelmäßig daran, dass Musik lernen ein Prozess ist. Mach kleine, erreichbare Schritte und feiere jeden Erfolg!