So bleibst du motiviert, auch wenn das Üben schwerfällt

Das Üben eines Instruments ist nicht immer einfach. Es gibt Tage, an denen du kaum Fortschritte siehst oder keine Lust hast, dich hinzusetzen und zu üben. Aber wie kannst du an diesen Tagen motiviert bleiben und die nötige Disziplinaufbringen?

1. Setze dir klare Ziele

Das wichtigste Werkzeug, um Motivation zu bewahren, ist die Setzung klarer Ziele. Ein Ziel zu haben, sei es ein bestimmtes Stück zu beherrschen oder ein technisches Problem zu lösen, gibt deinem Üben einen klaren Fokus. Teile dein großes Ziel in kleine, erreichbare Teilziele auf.

2. Belohne dich selbst

Es ist wichtig, sich für Fortschritte zu belohnen. Nachdem du ein Ziel erreicht hast, gönn dir eine kleine Belohnung. Sei es ein entspannter Spaziergang oder eine Pause mit deinem Lieblingsbuch. Diese positiven Anreize helfen, die Motivation aufrechtzuerhalten.

3. Variiere deine Übeeinheiten

Monotonie kann zu Langeweile führen und die Motivation mindern. Versuche, dein Üben abwechslungsreich zu gestalten. Wechsle zwischen verschiedenen Übemethoden, spiele mal neue Stücke oder fokussiere dich auf andere musikalische Aspekte wie Rhythmus oder Dynamik.

4. Fokussiere dich auf den Fortschritt

Anstatt dich auf das zu konzentrieren, was noch nicht perfekt ist, erinnere dich an das, was du bereits erreicht hast. Oft sind wir zu sehr auf Fehler fixiert und übersehen den Fortschritt, den wir gemacht haben. Feiere kleine Erfolge, um deine Motivation aufrechtzuerhalten.

5. Übe in kurzen Einheiten

Anstatt sich zu langen Übesessions zu zwingen, teile dein Üben in kurze Einheiten auf. Schon 15-20 Minuten fokussiertes Üben können sehr effektiv sein, ohne dass du dich überfordert fühlst.