Check-in: Wie geht es mir beim Üben?

Selbst-Check beim Üben: Wie geht’s mir eigentlich dabei?

Wir sprechen viel über Technik, Tempo, Fortschritt. Aber viel zu selten darüber, wie es uns beim Üben eigentlich geht. Dabei ist die innere Haltung entscheidend: Sie beeinflusst, wie offen wir lernen, wie geduldig wir mit uns sind – und ob wir dranbleiben.

Deshalb heute: ein kurzer, aber wirkungsvoller Selbst-Check.
Halte kurz inne – und beantworte diese vier Fragen ganz ehrlich:

• Bin ich angespannt oder gelassen?
• Macht mir das Üben heute Freude – oder fühlt es sich nach Pflicht an?
• Habe ich heute etwas Neues ausprobiert – oder bin ich im Autopilot-Modus?
• Fühle ich mich überfordert – oder positiv gefordert?

🎯 Schreib Deine Antworten auf.
Nicht lang, nur ein paar Stichworte. Aber sie helfen Dir, Muster zu erkennen: Was tut Dir gut? Was bremst Dich? Wann übst Du mit Leichtigkeit – und wann wird’s schwer?

Diese Erkenntnisse sind Gold wert. Sie helfen Dir, Dein Üben bewusst zu steuern, statt Dich von Gewohnheit oder Druck leiten zu lassen.

📝 Fazit: Wer sich selbst wahrnimmt, übt klüger. Und gelassener.