Pausen sind Teil des Übens – nicht die Ausnahme

Kennst du das auch? Du sitzt stundenlang am Instrument, bist stolz auf deine Ausdauer – und am nächsten Tag klingt es, als hättest du kaum etwas gelernt. Frust pur!

Hast du schon mal stundenlang geübt und hattest am nächsten Tag das Gefühl, nichts behalten zu haben? Willkommen im Club. Dein Gehirn braucht Konsolidierungszeit. Ohne Pausen verpufft ein Großteil des Gelernten.
👉 Tipp für heute: Baue nach 20 Minuten eine 2-Minuten-Pause ein. Atme tief durch, strecke dich, schau aus dem Fenster. Du wirst sehen: Danach spielst du klarer.
Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von klugem Training.

👉 Gehörst du zu den Menschen, die sich schwer Pausen gönnen? Schreib #besserueben.
Auf besserueben.com findest du mehr Hintergründe.