Effektiv üben in drei Phasen – Folge 4

Autonome Phase: Ausdruck, Bühne, Belastbarkeit

Wenn Bewegungen fließen, ist Raum für Klang, Phrasierung, Präsenz. Jetzt vermeidest Du „Komfortfallen“ durch gezielte Störungstests:

• Variabilität (Ort, Tageszeit, Akustik).
• Mikro-Auftritte (Handycam, 1 Person Publikum).
• Tempi/Dynamik-Extreme für Robustheit.

Beachte: Autonomie ist kein Endzustand, sondern ein Spektrum – schwieriger Kontext kann Dich temporär in Phase 2 zurückwerfen. Das ist normal und trainierbar. 

Tipp für heute: Spiele Dein Stück zu schnell, lache über Patzer, dann Normaltempo. Spürst Du die zusätzliche Stabilität?

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