Effektiv üben in drei Phasen – Folge 17

Selbstbewusstsein: Fehlerfreundlich statt fehlerfrei

Viele Erwachsene bremsen sich durch Angst vor Fehlern. Doch Fehler sind Daten: Sie zeigen, wo Dein Gehirn noch justiert.

Wissenschaftlich belegt: Fehlerbewusstsein plus positive Einstellung fördert motorisches Lernen.

Tipp für heute: Spiele bewusst zu schnell – und beobachte, welche Stellen wackeln. Genau dort setzt Du morgen an.

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