Autor: janinarueger

• Meine Lieblingsvarianten

  Deine Top 3 fürs differenzielle Üben Heute geht’s um Deine ganz persönliche Erfolgsformel: Welche Übevarianten helfen Dir am meisten weiter? Denn differenzielles Üben lebt davon, dass es vielfältig ist – und gleichzeitig individuell. Nimm Dir…

• Das Gehirn liebt Unterschiede

  Was Dein Gehirn wirklich braucht: Unterschiede Hast Du schon mal erlebt, dass Du etwas zigmal wiederholt hast – und es trotzdem nicht sitzt? Das liegt nicht unbedingt an Dir, sondern…

• Was habe ich neu entdeckt?

  Reflexion statt Resultat: Erkenntnisse zählen Nicht jeder Übetag muss mit einem „Jetzt kann ich’s!“-Gefühl enden. Manchmal sind es gerade die kleinen Aha-Momente, die den Unterschied machen – und die langfristig…

• Challenge of the Day: Die 3-Minuten-Regel

  3 Minuten, die alles verändern können Manchmal braucht es keine lange Übeeinheit, sondern einfach nur den richtigen Impuls. Heute laden wir Dich zu einer kleinen, aber wirkungsvollen Challenge ein: Stelle…

• 5 Varianten für Deine nächste Übeeinheit

  Heute mal anders: 5 Varianten für Dein nächstes Üben Wenn Du beim Üben das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, probier mal etwas Neues! Oft liegt der Schlüssel zum…

• Warum Wiederholung nicht alles ist

  Warum Wiederholung nicht genug ist Wusstest Du, dass stumpfe Wiederholung oft zu oberflächlichem Lernen führt? Was mechanisch klingt, wird auch mechanisch gespeichert – aber nicht unbedingt verstanden. Genau hier setzt differenzielles Üben an: Statt…

• Was hat sich verändert?

  Reflexion: Was hat sich verändert? Differenzielles Üben bedeutet nicht nur „anders“ zu üben – es bedeutet, bewusster zu üben. Und genau das macht einen Unterschied. Nimm Dir heute bewusst 5 Minuten Zeit für eine…

• Challenge of the Day: Mach’s absichtlich falsch!

  Challenge des Tages: Mach’s absichtlich falsch! Klingt verrückt? Hilft aber enorm! Heute geht es beim Üben nicht um Richtig oder Falsch – sondern um Unterschiede. Nimm Dir eine Passage, die Du…

• Bin ich im Wiederholungsmodus?

  Check: Übst Du – oder wiederholst Du nur? Manchmal fühlt sich Üben eher nach im Kreis drehen als nach Fortschritt an. Alles klingt gleich, die Finger laufen automatisch – aber das Stück…

• Was ist differenzielles Üben überhaupt?

  In diesem Monat beschäftigen wir uns mit einer mega spannenden Übemethode: Differenzielles Üben. Es wird die Theorie dazu geben, Praxistipps, die eine oder andere Challenge und Checklisten zum Ausprobieren. Ich…