Effektiv üben in drei Phasen – Folge 20

Langfristigkeit: Warum Ausdauer gewinnt

Instrumentlernen ist kein Projekt mit Enddatum, sondern eine Lebensreise. Studien zeigen: Erwachsene, die regelmäßig, aber realistisch üben, behalten ihr Spiel über Jahrzehnte.

Grundregel: lieber stetig, 20 Minuten täglich, als hektisch 3 Stunden am Wochenende.

Tipp für heute: Plane eine Wochenroutine mit kleinen Blöcken (z. B. 4×20 Minuten).

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